1. Faites du sport au moins 3 fois par semaine, même si ce n'est qu'une demi-heure. Cela améliorera l'aspect de votre peau.
2. Ne fumez pas ou....évitez !
3. Utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau
4. Démaquillez-vous tous les soirs à l'aide d'un démaquillant et hydratez votre peau.
5. Évitez les longues douches ou les longs bains. L’eau chaude peut assécher votre peau. Si vous passez beaucoup de temps sous la douche, vous courez le risque de l’abimer.
6. Utilisez un nettoyant doux puis aspergez votre peau d'eau de rose tous les soirs.
7. Si vous avez la peau sensible, essayez de mélanger de petites quantités d'huile de ricin et d'huile pour le corps. Appliquez ce mélange sur les zones de votre visage qui souffrent d'acné une fois par semaine après avoir ouvert les pores avec de l'eau tiède et de la vapeur. Cela pourrait sembler contreproductif, mais ce remède fonctionne réellement.
8. Appliquer de l'huile d'amande douce le soir peut vous aider à avoir le teint frais le matin.
9. Une huile d'arbre à thé concentrée à 15 % fera des merveilles sur les peaux à tendance acnéique. Appliquez directement le produit sur les boutons et laissez poser toute la nuit. Cela pourrait assécher votre peau, mais ne lui fera pas de mal. Le matin, après avoir nettoyé votre visage avec un nettoyant au ph neutre, appliquez une crème hydratante douce et voilà, votre peau est éclatante !
10. Dormez au moins 7h par nuit ou du moins, de manière à recharger suffisamment vos batteries !
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